10.1 km | 01:05:03 | 06:26/km日期: 2017-02-14 05:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 11493 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 61%
Pace: 06'44" / 06'24" / 06'26" / 06'28" / 06'22" / 06'20" / 06'21" / 06'21" / 06'18" / 06'32" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'24") | 1008 / 1008 | 173 / 86 |
| 2 | | 06'27" (+00'11") | 1001 / 2010 | 176 / 87 |
| 3 | | 06'25" (+00'09") | 1007 / 3018 | 177 / 87 |
| 4 | | 06'23" (+00'07") | 1004 / 4023 | 179 / 87 |
| 5 | | 06'21" (+00'05") | 1001 / 5024 | 178 / 87 |
| 6 | | 06'19" (+00'03") | 1005 / 6030 | 178 / 88 |
| 7 | | 06'19" (+00'03") | 1009 / 7039 | 175 / 89 |
| 8 | | 06'16" | 1001 / 8040 | 175 / 90 |
| 9 | | 06'20" (+00'04") | 1004 / 9045 | 175 / 89 |
| 10 | | 06'29" (+00'13") | 1001 / 10046 | 176 / 87 |
| 11 | | 07'19" (+01'03") | 93 / 10140 | 162 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 255.62 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'24" | 00:13'08" |
| 3 | 06'26" | 00:19'34" |
| 4 | 06'28" | 00:26'02" |
| 5 | 06'22" | 00:32'24" |
| 6 | 06'20" | 00:38'44" |
| 7 | 06'21" | 00:45'05" |
| 8 | 06'21" | 00:51'26" |
| 9 | 06'18" | 00:57'44" |
| 10 | 06'32" | 01:04'16" |
| 10.1 | 08'23" | 01:05'03" |
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