5.2 km | 00:34:18 | 06:37/km日期: 2017-02-13 19:23 - 地點: 金龍湖畔 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 59%
Pace: 05'32" / 06'22" / 07'06" / 07'30" / 06'45" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'12") | 181 / 5181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
101.22 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
535.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'22" | 00:11'54" |
| 3 | 07'06" | 00:19'00" |
| 4 | 07'30" | 00:26'30" |
| 5 | 06'45" | 00:33'15" |
| 5.2 | 05'47" | 00:34'18" |
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