Joy Chiang 2017/02/15 訓練日誌

Joy Chiang 新竹
ID 109019

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Joy Chiang

10.7 km | 01:19:10 | 07:22/km

日期: 2017-02-15 18:30 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%

Pace: 09'12" / 06'44" / 07'04" / 07'18" / 07'15" / 07'07" / 06'57" / 06'52" / 06'52" / 08'30" / 07'12" /

Basic Run

2月累積里程 : 69.98 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林金樹, 黃國棟和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	06'44"	00:15'56"
3	07'04"	00:23'00"
4	07'18"	00:30'18"
5	07'15"	00:37'33"
6	07'07"	00:44'40"
7	06'57"	00:51'37"
8	06'52"	00:58'29"
9	06'52"	01:05'21"
10	08'30"	01:13'51"
10.7	07'13"	01:19'11"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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