3.0 km | 00:16:33 | 05:29/km日期: 2017-02-15 19:38 - 平均心率: 162 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 2816 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 06'05" / 05'25" / 04'56" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+01'08") | 1004 / 1004 | 168 / 97 |
| 2 | | 05'24" (+00'29") | 1000 / 2004 | 168 / 109 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3005 | 174 / 116 |
| 4 | | 12'01" (+07'06") | 9 / 3014 | 145 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 169.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'25" | 00:11'30" |
| 3 | 04'56" | 00:16'26" |
| 3.0 | 12'01" | 00:16'33" |
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