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    keith-凱斯 台北市
    ID 90098
    430 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    keith-凱斯
    41.6 km | 07:42:27 | 11:07/km
    日期: 2017-02-16 06:40 - 卡路里: 2058 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 89%
    Pace: 08'57" / 08'16" / 07'18" / 07'37" / 13'53" / 07'23" / 07'14" / 07'45" / 13'26" / 07'31" / 07'27" / 07'40" / 23'25" / 11'58" / 08'07" / 09'32" / 07'14" / 12'33" / 20'29" / 07'53" / 15'50" / 08'09" / 08'46" / 26'21" / 07'37" / 10'04" / 07'46" / 12'03" / 08'22" / 13'44" / 07'35" / 08'06" / 09'29" / 09'25" / 08'59" / 10'35" / 48'07" / 00'56" / 01'00" / 14'50" / 08'27" / 18'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'50"  (08'50")
    		08'53" (+01'41")992 / 992
    2
    08'17"  (17'07")
    		08'17" (+01'05")998 / 1990
    3
    07'24"  (24'31")
    		07'17" (+00'05")1015 / 3006
    4
    07'30"  (32'01")
    		07'33" (+00'21")991 / 3998
    5
    14'00"  (46'01")
    		13'47" (+06'35")1015 / 5014
    展開計圈分析
    6
    07'29"  (53'30")
    		07'24" (+00'12")1010 / 6024
    7
    07'15"  (01:00'45")
    		07'12"1005 / 7029
    8
    07'52"  (01:08'37")
    		07'49" (+00'37")1004 / 8034
    9
    13'19"  (01:21'56")
    		13'22" (+06'10")996 / 9030
    10
    07'37"  (01:29'33")
    		07'35" (+00'23")1004 / 10034
    11
    07'35"  (01:37'08")
    		07'29" (+00'17")1012 / 11046
    12
    07'33"  (01:44'41")
    		07'35" (+00'23")995 / 12042
    13
    23'40"  (02:08'21")
    		23'15" (+16'03")1017 / 13059
    14
    11'58"  (02:20'19")
    		11'57" (+04'45")1000 / 14059
    15
    08'00"  (02:28'19")
    		08'03" (+00'51")993 / 15053
    16
    09'27"  (02:37'46")
    		09'16" (+02'04")1017 / 16071
    17
    07'27"  (02:45'13")
    		07'27" (+00'15")999 / 17071
    18
    12'38"  (02:57'51")
    		12'34" (+05'22")1004 / 18075
    19
    20'21"  (03:18'12")
    		20'24" (+13'12")996 / 19072
    20
    08'01"  (03:26'13")
    		07'56" (+00'44")1010 / 20082
    21
    15'55"  (03:42'08")
    		15'51" (+08'39")1003 / 21085
    22
    08'05"  (03:50'13")
    		08'04" (+00'52")1000 / 22085
    23
    20'01"  (04:10'14")
    		19'51" (+12'39")1008 / 23093
    24
    15'12"  (04:25'26")
    		15'10" (+07'58")1001 / 24095
    25
    07'38"  (04:33'04")
    		07'40" (+00'28")995 / 25090
    26
    10'06"  (04:43'10")
    		09'58" (+02'46")1012 / 26102
    27
    07'43"  (04:50'53")
    		07'41" (+00'29")1003 / 27105
    28
    12'08"  (05:03'01")
    		12'07" (+04'55")1000 / 28106
    29
    13'49"  (05:16'50")
    		13'48" (+06'36")1001 / 29107
    30
    08'22"  (05:25'12")
    		08'16" (+01'04")1011 / 30118
    31
    07'38"  (05:32'50")
    		07'35" (+00'23")1005 / 31123
    32
    08'40"  (05:41'30")
    		08'39" (+01'27")1000 / 32123
    33
    09'03"  (05:50'33")
    		08'59" (+01'47")1006 / 33130
    34
    09'20"  (05:59'53")
    		09'22" (+02'10")994 / 34124
    35
    09'10"  (06:09'03")
    		09'12" (+02'00")995 / 35120
    36
    10'48"  (06:19'51")
    		10'40" (+03'28")1011 / 36132
    37
    46'45"  (07:06'36")
    		15'30" (+08'18")3015 / 39148
    38
    00'56"  (07:07'32")
    		01:05'50" (+58'38")14 / 39162
    39
    01'00"  (07:08'32")
    		01:08'28" (+01'16")14 / 39177
    40
    15'57"  (07:24'29")
    		16'29" (+09'17")966 / 40143
    41
    08'26"  (07:32'55")
    		08'24" (+01'12")1002 / 41146
    42
    09'32"  (07:42'27")
    		16'25" (+09'13")580 / 41726
    台北市
    keith-凱斯
    · 留言
    台北市
    keith-凱斯
    · 留言

    陪跑大成功，朋友跑環台，我選一站陪跑，宜蘭家扶跑到福隆車站。

    2月累積里程 : 165.83 km
    Android - samsung SM-G900I 上傳 | 7 years ago
    鐘, 誌鳴(了然居士) 和其他 11 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'57"00:08'57"
    208'16"00:17'13"
    307'18"00:24'31"
    407'37"00:32'08"
    513'53"00:46'01"
    607'23"00:53'24"
    707'14"01:00'38"
    807'45"01:08'23"
    913'26"01:21'49"
    1007'31"01:29'20"
    1107'27"01:36'47"
    1207'40"01:44'27"
    1323'25"02:07'52"
    1411'58"02:19'50"
    1508'07"02:27'57"
    1609'32"02:37'29"
    1707'14"02:44'43"
    1812'33"02:57'16"
    1920'29"03:17'45"
    2007'53"03:25'38"
    2115'50"03:41'28"
    2208'09"03:49'37"
    2308'46"03:58'23"
    2426'21"04:24'44"
    2507'37"04:32'21"
    2610'04"04:42'25"
    2707'46"04:50'11"
    2812'03"05:02'14"
    2908'22"05:10'36"
    3013'44"05:24'20"
    3107'35"05:31'55"
    3208'06"05:40'01"
    3309'29"05:49'30"
    3409'25"05:58'55"
    3508'59"06:07'54"
    3610'35"06:18'29"
    3748'07"07:06'36"
    3800'56"07:07'32"
    3901'00"07:08'32"
    4014'50"07:23'22"
    4108'27"07:31'49"
    41.618'20"07:42'27"

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