李長益 2017/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

李長益桃園
ID 1326

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10.1 km | 01:27:01 | 08:38/km

日期: 2017-02-17 06:49 - 總爬升: 214 m - 地點: 水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78%

Pace: 07'02" / 06'11" / 06'09" / 06'20" / 07'30" / 17'41" / 11'00" / 07'34" / 07'20" / 09'33" / 09'37" /

2月累積里程 : 207.65 km

Hoka one one Clifton2 累積 : 3072.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

A-Ray, Bruce 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'11"	00:13'13"
3	06'09"	00:19'22"
4	06'20"	00:25'42"
5	07'30"	00:33'12"
6	17'41"	00:50'53"
7	11'00"	01:01'53"
8	07'34"	01:09'27"
9	07'20"	01:16'47"
10	09'33"	01:26'20"
10.1	09'37"	01:27'01"

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