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小葉
雲林
ID 233038
53 位追隨者
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小葉
全馬
|
05:11:01
|
07:22/km
|
第18馬
2017臺灣燈會馬拉松(點亮雲林 輝耀虎尾 千歲庇佑 共饗福安)
官方成績
日期
2017-02-12
成績
05:11:01
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:22/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'24")
00:30'24"
01:02'25"
10 km
(01:02'25")
00:32'01" (+01'37")
15 km
(01:35'49")
00:33'24" (+03'00")
01:06'29" (+04'04")
20 km
(02:08'54")
00:33'05" (+02'41")
25 km
(02:41'59")
00:33'05" (+02'41")
01:10'28" (+08'03")
30 km
(03:19'22")
00:37'23" (+06'59")
35 km
(03:55'17")
00:35'55" (+05'31")
01:17'40" (+15'15")
40 km
(04:37'02")
00:41'45" (+11'21")
Finish
(05:11:01)
日期:
2017-02-12 07:00
-
卡路里:
2089 Cal
-
總步數:
54272
-
平均步頻:
174
-
平均步幅:
81 cm
-
溫度:
12°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'37"
(06'37")
06'35" (+00'47")
1002 / 1002
193 / 78
2
05'59"
(12'36")
05'58" (+00'10")
1001 / 2004
194 / 86
3
06'01"
(18'37")
06'01" (+00'13")
1000 / 3004
192 / 86
4
05'50"
(24'27")
05'48"
1002 / 4007
195 / 87
5
05'57"
(30'24")
05'57" (+00'09")
1000 / 5007
192 / 87
展開計圈分析
6
06'46"
(37'10")
06'45" (+00'57")
1001 / 6008
174 / 84
7
06'06"
(43'16")
06'05" (+00'17")
1000 / 7009
194 / 84
8
06'08"
(49'24")
06'06" (+00'18")
1002 / 8012
194 / 84
9
06'44"
(56'08")
06'43" (+00'55")
1002 / 9014
177 / 84
10
06'20"
(01:02'28")
06'18" (+00'30")
1004 / 10019
189 / 83
11
06'09"
(01:08'37")
06'06" (+00'18")
1006 / 11025
193 / 84
12
07'22"
(01:15'59")
07'21" (+01'33")
1001 / 12027
161 / 84
13
06'33"
(01:22'32")
06'30" (+00'42")
1006 / 13034
188 / 81
14
06'22"
(01:28'54")
06'20" (+00'32")
1004 / 14039
190 / 82
15
07'00"
(01:35'54")
06'59" (+01'11")
1002 / 15041
174 / 82
16
06'40"
(01:42'34")
06'36" (+00'48")
1007 / 16049
186 / 80
17
07'00"
(01:49'34")
06'57" (+01'09")
1004 / 17054
176 / 81
18
06'21"
(01:55'55")
06'20" (+00'32")
1000 / 18055
190 / 82
19
06'19"
(02:02'14")
06'15" (+00'27")
1009 / 19064
189 / 84
20
06'45"
(02:08'59")
06'42" (+00'54")
1006 / 20071
171 / 86
21
06'29"
(02:15'28")
06'26" (+00'38")
1006 / 21077
188 / 82
22
06'18"
(02:21'46")
06'15" (+00'27")
1007 / 22085
191 / 83
23
07'05"
(02:28'51")
07'03" (+01'15")
1004 / 23089
159 / 88
24
06'30"
(02:35'21")
06'29" (+00'41")
1002 / 24091
192 / 80
25
06'46"
(02:42'07")
06'44" (+00'56")
1003 / 25095
188 / 78
26
07'13"
(02:49'20")
07'12" (+01'24")
1002 / 26097
177 / 78
27
06'58"
(02:56'18")
06'57" (+01'09")
1002 / 27099
190 / 75
28
08'12"
(03:04'30")
08'10" (+02'22")
1002 / 28102
155 / 78
29
07'12"
(03:11'42")
07'08" (+01'20")
1007 / 29109
187 / 74
30
07'48"
(03:19'30")
07'46" (+01'58")
1002 / 30112
163 / 78
31
07'07"
(03:26'37")
07'04" (+01'16")
1006 / 31118
190 / 74
32
07'08"
(03:33'45")
07'07" (+01'19")
1001 / 32120
189 / 74
33
08'07"
(03:41'52")
08'05" (+02'17")
1002 / 33122
167 / 73
34
06'33"
(03:48'25")
06'30" (+00'42")
1007 / 34129
196 / 78
35
07'00"
(03:55'25")
06'59" (+01'11")
1000 / 35130
192 / 74
36
07'47"
(04:03'12")
07'44" (+01'56")
1006 / 36137
168 / 76
37
07'37"
(04:10'49")
07'35" (+01'47")
1003 / 37140
178 / 73
38
07'48"
(04:18'37")
07'44" (+01'56")
1007 / 38148
164 / 78
39
10'14"
(04:28'51")
10'09" (+04'21")
1008 / 39156
77 / 126
40
08'23"
(04:37'14")
08'21" (+02'33")
1002 / 40159
107 / 110
41
07'11"
(04:44'25")
07'08" (+01'20")
1004 / 41164
193 / 72
42
07'20"
(04:51'45")
07'17" (+01'29")
1005 / 42170
173 / 78
43
09'25"
(05:01'10")
09'20" (+03'32")
1007 / 43177
131 / 81
44
08'02"
(05:09'12")
08'00" (+02'12")
1004 / 44181
140 / 88
多跑了2k ~!
2月累積里程 :
153.35 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
洪弘生
,
章魚老大
和其他
16
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姜宗文
恭喜完賽喔！
2017-02-12 14:09 ·
1
個人推
林老師
恭喜完賽
2017-02-12 14:20 ·
1
個人推
金發黃
葉兄恭喜完賽
2017-02-12 14:28 ·
1
個人推
張炳麟
恭喜完賽
2017-02-12 17:32 ·
1
個人推
彼德江
恭喜完賽!
2017-02-12 17:33 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'37"
00:06'37"
2
05'59"
00:12'36"
3
06'01"
00:18'37"
4
05'50"
00:24'27"
5
05'57"
00:30'24"
6
06'46"
00:37'10"
7
06'06"
00:43'16"
8
06'05"
00:49'21"
9
06'47"
00:56'08"
10
06'17"
01:02'25"
11
06'09"
01:08'34"
12
07'20"
01:15'54"
13
06'35"
01:22'29"
14
06'20"
01:28'49"
15
07'00"
01:35'49"
16
06'40"
01:42'29"
17
07'01"
01:49'30"
18
06'21"
01:55'51"
19
06'16"
02:02'07"
20
06'47"
02:08'54"
21
06'27"
02:15'21"
22
06'19"
02:21'40"
23
07'05"
02:28'45"
24
06'30"
02:35'15"
25
06'44"
02:41'59"
26
07'13"
02:49'12"
27
06'58"
02:56'10"
28
08'12"
03:04'22"
29
07'08"
03:11'30"
30
07'52"
03:19'22"
31
07'03"
03:26'25"
32
07'12"
03:33'37"
33
08'08"
03:41'45"
34
06'28"
03:48'13"
35
07'04"
03:55'17"
36
07'43"
04:03'00"
37
07'37"
04:10'37"
38
07'44"
04:18'21"
39
10'05"
04:28'26"
40
08'36"
04:37'02"
41
07'07"
04:44'09"
42
07'20"
04:51'29"
43
09'25"
05:00'54"
44
08'06"
05:09'00"
44.3
07'32"
05:11'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:03
|
05:00/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:59
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:34
|
22:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:55:49
|
18:33/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:47:01
|
08:08/km
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全馬 | 05:11:01 | 07:22/km | 第18馬
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