蔡政益 2013/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

蔡政益台南
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5.0 km | 00:29:18 | 05:48/km

日期: 2013-10-16 20:51 - 地點: 永華市政中心 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%

Pace: 05'35" / 05'52" / 05'54" / 05'52" / 05'50" / 05'26" /

好久不見，5分老友，我就知道你不會拋棄我的，回來就好！

10月累積里程 : 42.64 km

Android 上傳 | 11 years ago

小唐, Karen 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'52"	00:11'27"
3	05'54"	00:17'21"
4	05'52"	00:23'13"
5	05'50"	00:29'03"
5.0	05'24"	00:29'18"

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