7.7 km | 01:00:45 | 07:54/km日期: 2017-02-16 06:08 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 67%
Pace: 08'24" / 09'10" / 09'47" / 07'28" / 07'34" / 07'27" / 06'09" / 07'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 401.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 09'10" | 00:17'34" |
| 3 | 09'47" | 00:27'21" |
| 4 | 07'28" | 00:34'49" |
| 5 | 07'34" | 00:42'23" |
| 6 | 07'27" | 00:49'50" |
| 7 | 06'09" | 00:55'59" |
| 7.7 | 07'01" | 01:00'45" |
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