9.0 km | 00:48:41 | 05:23/km日期: 2017-02-18 17:05 - 平均心率: 185 - 卡路里: 666 Cal - 總步數: 8453 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 05'11" / 05'14" / 05'28" / 05'25" / 05'33" / 05'30" / 05'32" / 05'36" / 05'03" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 1000 | 180 / 106 |
| 2 | | 05'14" (+00'12") | 1008 / 2008 | 186 / 102 |
| 3 | | 05'23" (+00'21") | 1005 / 3014 | 171 / 108 |
| 4 | | 05'23" (+00'21") | 1003 / 4017 | 176 / 105 |
| 5 | | 05'31" (+00'29") | 1004 / 5022 | 177 / 101 |
| 6 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 6022 | 172 / 105 |
| 7 | | 05'32" (+00'30") | 1007 / 7029 | 168 / 107 |
| 8 | | 05'34" (+00'32") | 1004 / 8033 | 166 / 107 |
| 9 | | 05'02" | 1000 / 9034 | 161 / 122 |
| 10 | | 04'03" | 36 / 9071 | 146 / 167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
114.70 km 
SKECHERS GoRun 3 累積 :
363.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'14" | 00:10'25" |
| 3 | 05'28" | 00:15'53" |
| 4 | 05'25" | 00:21'18" |
| 5 | 05'33" | 00:26'51" |
| 6 | 05'30" | 00:32'21" |
| 7 | 05'32" | 00:37'53" |
| 8 | 05'36" | 00:43'29" |
| 9 | 05'03" | 00:48'32" |
| 9.0 | 04'03" | 00:48'41" |
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