牙隹女華 2017/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

牙隹女華彰化
ID 289034

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9.8 km | 01:15:04 | 07:37/km

日期: 2017-02-17 05:08 - 總爬升: 334 m - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 77%

Pace: 08'17" / 08'25" / 06'42" / 08'36" / 07'50" / 08'00" / 08'35" / 06'23" / 06'33" / 07'47" /

2月累積里程 : 146.60 km

TCX 上傳 | 7 years ago

鐘, Chialu Chuang 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	08'25"	00:16'42"
3	06'42"	00:23'24"
4	08'36"	00:32'00"
5	07'50"	00:39'50"
6	08'00"	00:47'50"
7	08'35"	00:56'25"
8	06'23"	01:02'48"
9	06'33"	01:09'21"
9.8	07'47"	01:15'55"

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