shaluowen 2017/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

shaluowen 台中
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6.1 km | 00:38:13 | 06:17/km

日期: 2017-02-17 06:37 - 總爬升: 137 m - 地點: 泰安 - 天氣: 涼涼滴 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 65%

Pace: 07'23" / 05'39" / 05'30" / 05'55" / 06'45" / 06'39" / 05'00" /

基本訓練
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熱身訓練！
Running with Mizuno.

2月累積里程 : 130.44 km

Crocodile 夾腳拖累積 : 7278.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 王志宏和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	05'39"	00:13'02"
3	05'30"	00:18'32"
4	05'55"	00:24'27"
5	06'45"	00:31'12"
6	06'39"	00:37'51"
6.1	04'45"	00:38'15"

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