原本想說休息日
但體內不安份的運動血液不斷地竄上
迅速的換好跑步的輕鬆裝備
帶上我的隨身聽就壓馬路了

今天活動的地點是在宜蘭運動公園
運動熱血的人很多
所以我來是對的
跑步雖然很寂寞
但是可以一個人靜下來聽自己的聲音也很不賴
原本還想要在繼續跑下去
但評估快到9點了，就作罷!
這個月的跑量未達預估
但沒有關係，因為我其他的運動量都累積在WORLDGYM，所以不單只是跑步我還有其他的運動菜單，讓我的運動不會乏味。

希望下個月能夠達成預估標準
為的就是訓練我全馬，但要跑全馬之前我的體重一定要先下降，不然真的太辛苦了，我的膝蓋還有下半身負擔太重，會受傷。
加油，我一定會成功的~~~