黎修真 2017/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

黎修真台中
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5.1 km | 00:34:07 | 06:42/km

日期: 2017-02-20 17:48 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 49%

Pace: 07'37" / 06'33" / 06'31" / 06'10" / 06'08" / 12'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'35" (+01'26")

1017 / 1017

2

06'33"

(14'16")

06'32" (+00'23")

1002 / 2019

3

06'31"

(20'47")

06'31" (+00'22")

997 / 3017

4

06'14"

(27'01")

06'09"

1013 / 4030

5

06'12"

(33'13")

06'09"

1007 / 5038

6

00'54"

(34'07")

12'05" (+05'56")

74 / 5112

2月累積里程 : 160.84 km

NB 470v3 累積 : 8427.3 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'33"	00:14'10"
3	06'31"	00:20'41"
4	06'10"	00:26'51"
5	06'08"	00:32'59"
5.1	12'35"	00:34'07"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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