Ki Lo So 2013/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ki Lo So 彰化
ID 33894

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6.3 km | 00:29:34 | 04:41/km

日期: 2013-10-22 18:01 - 地點: 田邊小路 - 天氣: 很涼喔.. - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 39%

Pace: 04'41" / 04'28" / 04'55" / 05'17" / 04'14" / 04'23" / 05'09" /

今天全程開起3G..試一下準確度..今天還是一樣病號中..但有比較好點囉!!

10月累積里程 : 178.24 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 998.2 km

Android 上傳 | 11 years ago

shadow (LDS超馬團), 王同安和其他 21 人說推

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觀看另 2 則留言

Tsaiyu 讚哦！好速度

2013-10-22 21:49 ·

1 個人推

vinson K大~~~多保重

2013-10-22 22:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'28"	00:09'09"
3	04'55"	00:14'04"
4	05'17"	00:19'21"
5	04'14"	00:23'35"
6	04'23"	00:27'58"
6.3	05'09"	00:29'34"

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