5.5 km | 00:31:44 | 05:45/km日期: 2017-02-19 20:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 5391 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 06'12" / 05'58" / 05'32" / 05'40" / 05'30" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'44") | 1000 / 1000 | 165 / 97 |
| 2 | | 05'57" (+00'30") | 1001 / 2002 | 165 / 101 |
| 3 | | 05'32" (+00'05") | 1006 / 3008 | 173 / 103 |
| 4 | | 05'37" (+00'10") | 1008 / 4016 | 173 / 102 |
| 5 | | 05'27" | 1007 / 5024 | 174 / 105 |
| 6 | | 05'35" (+00'08") | 503 / 5528 | 164 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'58" | 00:12'10" |
| 3 | 05'32" | 00:17'42" |
| 4 | 05'40" | 00:23'22" |
| 5 | 05'30" | 00:28'52" |
| 5.5 | 05'41" | 00:31'44" |
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