6.5 km | 00:32:43 | 05:00/km日期: 2017-02-19 19:52 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 5816 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 67%
Pace: 05'11" / 04'55" / 04'57" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 04'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'22" (+00'32") | 436 / 436 | 164 / 113 |
2 | | 05'02" (+00'12") | 426 / 863 | 173 / 114 |
3 | | 04'53" (+00'03") | 442 / 1306 | 176 / 115 |
4 | | 04'57" (+00'07") | 430 / 1736 | 180 / 112 |
5 | | 04'57" (+00'07") | 437 / 2173 | 179 / 112 |
6 | | 04'50" | 440 / 2614 | 180 / 114 |
7 | | 04'59" (+00'09") | 434 / 3048 | 180 / 111 |
8 | | 04'58" (+00'08") | 435 / 3484 | 179 / 112 |
9 | | 05'09" (+00'19") | 426 / 3910 | 180 / 107 |
10 | | 04'58" (+00'08") | 438 / 4348 | 179 / 111 |
11 | | 05'04" (+00'14") | 423 / 4771 | 179 / 109 |
12 | | 04'57" (+00'07") | 440 / 5212 | 179 / 112 |
13 | | 04'59" (+00'09") | 433 / 5645 | 180 / 111 |
14 | | 05'00" (+00'10") | 429 / 6075 | 178 / 111 |
15 | | 04'56" (+00'06") | 428 / 6503 | 178 / 113 |
16 | | 03'47" | 35 / 6538 | 180 / 146 |
2月累積里程 :
58.82 km Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 :
3322.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'11" | 00:05'11" |
2 | 04'55" | 00:10'06" |
3 | 04'57" | 00:15'03" |
4 | 05'00" | 00:20'03" |
5 | 05'00" | 00:25'03" |
6 | 05'00" | 00:30'03" |
6.5 | 04'56" | 00:32'43" |