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鴨子
雲林
ID 4206
31 位追隨者
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鴨子
35.2 km
|
03:17:00
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05:35/km
日期:
2013-10-20 06:10
-
地點:
彰化榮民養老院-鳳山寺
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
1946 Cal
今天是跑八卦山(彰化段)最遠的一次,因有同學陪伴!跑的特別輕鬆
跑到中彰快速道路後的十字路口都是下坡路段,因擔心膝蓋才好而已,所以就停止路
延路上遇到好多跑友和車友超開心的^_^
10月累積里程 :
255.40 km
手動上傳
| 11 years ago
林立腳
,
EDS/Leo
和其他
21
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
wesley
好厲害,35k還能維持五分速,沒有平時精實的訓練不能。
2013-10-20 18:56 ·
2
個人推
鴨子
Wesley 大:其實八卦山從鳳山寺回來大部分是下坡,而且坡度還ok所以速度勉強才可以維持住
2013-10-20 19:25 ·
1
個人推
Archong
石岡馬見!
2013-10-20 20:04 ·
2
個人推
鴨子
Archong大:石岡馬見
2013-10-20 20:32 ·
1
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