10.0 km | 00:57:16 | 05:42/km日期: 2017-02-22 21:59 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 9648 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 05'08" / 05'02" / 05'57" / 05'08" / 06'37" / 05'43" / 05'34" / 05'35" / 05'31" / 06'40" / 08'08" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
161.06 km 
under armour Speedform Apollo 累積 :
2274.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 05'02" | 00:10'10" |
3 | 05'57" | 00:16'07" |
4 | 05'08" | 00:21'15" |
5 | 06'37" | 00:27'52" |
6 | 05'43" | 00:33'35" |
7 | 05'34" | 00:39'09" |
8 | 05'35" | 00:44'44" |
9 | 05'31" | 00:50'15" |
10 | 06'40" | 00:56'55" |
10.0 | 07'58" | 00:57'16" |