楊翊榛 2017/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

楊翊榛苗栗
ID 300510

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5.0 km | 00:34:44 | 06:55/km

日期: 2017-02-26 08:07 - 地點: 路邊隨性跑 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 94%

Pace: 06'23" / 06'58" / 07'12" / 07'02" / 07'03" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'21"

1004 / 1004

2

06'58"

(13'21")

06'58" (+00'37")

997 / 2002

3

07'12"

(20'33")

07'12" (+00'51")

999 / 3001

4

07'02"

(27'35")

06'58" (+00'37")

1008 / 4010

5

07'09"

(34'44")

07'04" (+00'43")

1009 / 5020

苗栗

楊翊榛

·

2月累積里程 : 42.56 km

nike zoom elite 8 累積 : 518.7 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

劉育欣, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'58"	00:13'21"
3	07'12"	00:20'33"
4	07'02"	00:27'35"
5	07'03"	00:34'38"
5.0	10'00"	00:34'44"

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