7.0 km | 00:48:12 | 06:56/km日期: 2017-02-25 15:41 - 平均心率: 135 - 卡路里: 494 Cal - 總步數: 8136 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 6°C - 濕度: 99
Pace: 06'59" / 06'30" / 07'19" / 07'26" / 07'14" / 06'38" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'35") | 1010 / 1010 | 170 / 83 |
| 2 | | 06'23" | 1006 / 2016 | 172 / 90 |
| 3 | | 07'17" (+00'54") | 1003 / 3019 | 169 / 80 |
| 4 | | 07'23" (+01'00") | 1006 / 4025 | 162 / 83 |
| 5 | | 07'18" (+00'55") | 1008 / 5034 | 164 / 83 |
| 6 | | 06'35" (+00'12") | 1005 / 6039 | 171 / 88 |
| 7 | | 06'16" | 951 / 6991 | 171 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 66.87 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'30" | 00:13'29" |
| 3 | 07'19" | 00:20'48" |
| 4 | 07'26" | 00:28'14" |
| 5 | 07'14" | 00:35'28" |
| 6 | 06'38" | 00:42'06" |
| 7.0 | 06'24" | 00:48'12" |
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