2.6 km | 00:29:58 | 11:40/km日期: 2017-02-19 10:35 - 平均心率: 101 - 卡路里: 138 Cal - 總步數: 3769 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 58%
Pace: 10'19" / 10'55" / 15'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'30" | 1005 / 1005 | 73 / 129 |
2 | | 10'30" | 1005 / 2011 | 73 / 129 |
3 | | 10'30" | 1005 / 3017 | 73 / 129 |
4 | | 11'06" (+00'36") | 1000 / 4017 | 81 / 110 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 169.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'19" | 00:10'19" |
2 | 10'55" | 00:21'14" |
2.6 | 15'24" | 00:29'58" |