6.6 km | 00:33:37 | 05:07/km日期: 2017-03-02 20:13 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 5988 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 64%
Pace: 05'17" / 05'06" / 05'12" / 05'09" / 05'08" / 04'57" / 05'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'29" (+00'36") | 431 / 431 | 167 / 108 |
2 | | 05'04" (+00'11") | 446 / 878 | 172 / 113 |
3 | | 05'11" (+00'18") | 430 / 1308 | 177 / 108 |
4 | | 05'04" (+00'11") | 440 / 1749 | 178 / 110 |
5 | | 05'10" (+00'17") | 434 / 2183 | 179 / 107 |
6 | | 05'08" (+00'15") | 434 / 2618 | 180 / 108 |
7 | | 05'09" (+00'16") | 438 / 3057 | 180 / 107 |
8 | | 05'07" (+00'14") | 432 / 3490 | 179 / 108 |
9 | | 05'18" (+00'25") | 423 / 3913 | 180 / 104 |
10 | | 05'04" (+00'11") | 433 / 4347 | 179 / 109 |
11 | | 05'04" (+00'11") | 440 / 4787 | 180 / 109 |
12 | | 05'06" (+00'13") | 437 / 5224 | 179 / 109 |
13 | | 05'03" (+00'10") | 432 / 5657 | 179 / 110 |
14 | | 04'53" | 440 / 6097 | 179 / 114 |
15 | | 04'56" (+00'03") | 437 / 6535 | 180 / 112 |
16 | | 06'36" (+01'43") | 20 / 6555 | 180 / 84 |
3月累積里程 :
102.59 km Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 :
3322.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'17" | 00:05'17" |
2 | 05'06" | 00:10'23" |
3 | 05'12" | 00:15'35" |
4 | 05'09" | 00:20'44" |
5 | 05'08" | 00:25'52" |
6 | 04'57" | 00:30'49" |
6.6 | 05'02" | 00:33'37" |