鱸曉筱 2017/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

鱸曉筱新北市
ID 244513

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5.3 km | 00:47:15 | 08:54/km

日期: 2017-02-19 09:19 - 地點: 大溪河濱 - 天氣: 流汗的衣服曬乾了發臭 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 09'36" / 09'00" / 11'30" / 08'03" / 07'06" / 06'33" /

找水某去，水某的初半馬陪跑2.5K加油打氣，衝線！

2月累積里程 : 132.65 km

GPX 上傳 | 7 years ago

David Chiu, 阿平和其他 13 人說推

·

陳怡文週日運動愉快

2017-02-19 13:59 ·

David Chiu 晚安愉快~
一起加油

2017-02-23 19:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	09'00"	00:18'36"
3	11'30"	00:30'06"
4	08'03"	00:38'09"
5	07'06"	00:45'15"
5.3	06'33"	00:47'15"

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