8.0 km | 00:48:29 | 06:03/km日期: 2017-02-28 09:08 - 地點: 甜甜圈 - 平均心率: 155 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'09" / 06'15" / 06'05" / 06'06" / 05'59" / 06'00" / 06'00" / 05'55" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
142.35 km 
Adidas adizero 6 累積 :
535.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'15" | 00:12'24" |
| 3 | 06'05" | 00:18'29" |
| 4 | 06'06" | 00:24'35" |
| 5 | 05'59" | 00:30'34" |
| 6 | 06'00" | 00:36'34" |
| 7 | 06'00" | 00:42'34" |
| 8 | 05'55" | 00:48'29" |
| 8.0 | 04'05" | 00:48'31" |
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