莫忘初衷 2013/10/26 訓練日誌

莫忘初衷新竹
ID 3942

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莫忘初衷

11.3 km | 01:05:49 | 05:50/km

日期: 2013-10-26 06:00 - 總爬升: 142 m - 地點: 寶2團練 - 天氣: 晴 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%

Pace: 06'00" / 05'45" / 06'06" / 05'41" / 06'09" / 05'39" / 05'44" / 05'34" / 05'21" / 05'23" / 06'47" / 06'11" /

寶2團練

10月累積里程 : 205.26 km

Asics Tartherzeal-wide TJR265-3075(橘) 累積 : 1496.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

廖紋樑, 范源金(錸德竹22晨跑團) 和其他 22 人說推

留言

po-hao huang(449) 這時間剛好也在寶二跑~

2013-10-26 16:50 ·

莫忘初衷寶二真是跑步聖地！

2013-10-26 17:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'45"	00:11'45"
3	06'06"	00:17'51"
4	05'41"	00:23'32"
5	06'09"	00:29'41"
6	05'39"	00:35'20"
7	05'44"	00:41'04"
8	05'34"	00:46'38"
9	05'21"	00:51'59"
10	05'23"	00:57'22"
11	06'47"	01:04'09"
11.3	06'10"	01:05'49"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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