5.0 km | 00:30:26 | 06:04/km日期: 2017-03-03 17:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'26" / 05'57" / 06'08" / 06'26" / 06'19" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'57" | 00:11'23" |
| 3 | 06'08" | 00:17'31" |
| 4 | 06'26" | 00:23'57" |
| 5 | 06'19" | 00:30'16" |
| 5.0 | 05'02" | 00:30'18" |
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