一場馬拉松最容易做的事----放棄 2013/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

一場馬拉松最容易做的事----放棄桃園
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一場馬拉松最容易做的事----放棄

13.1 km | 01:14:21 | 05:41/km

日期: 2013-10-26 06:19 - 卡路里: 893 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 05'53" / 05'38" / 05'43" / 05'39" / 05'53" / 05'37" / 05'54" / 05'27" / 05'48" / 05'05" / 04'34" / 04'25" / 08'05" / 12'20" /

表定
Easy Run
Dist: 13 KM
@5:52

10月累積里程 : 247.46 km

Android 上傳 | 11 years ago

林聞櫃, K.UEI 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'38"	00:11'31"
3	05'43"	00:17'14"
4	05'39"	00:22'53"
5	05'53"	00:28'46"
6	05'37"	00:34'23"
7	05'54"	00:40'17"
8	05'27"	00:45'44"
9	05'48"	00:51'32"
10	05'05"	00:56'37"
11	04'34"	01:01'11"
12	04'25"	01:05'36"
13	08'05"	01:13'41"
13.1	12'19"	01:14'21"

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