5.9 km | 00:38:00 | 06:28/km日期: 2017-03-07 16:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 21%
Pace: 06'35" / 05'25" / 06'21" / 06'32" / 07'26" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'57") | 1541 / 1541 |
| 2 | | 04'32" | 660 / 2201 |
| 3 | | 11'05" (+06'33") | 270 / 2471 |
| 4 | | 04'33" (+00'01") | 657 / 3129 |
| 5 | | 10'37" (+06'05") | 282 / 3411 |
| 6 | | 04'44" (+00'12") | 631 / 4042 |
| 7 | | 10'45" (+06'13") | 279 / 4321 |
| 8 | | 06'28" (+01'56") | 1545 / 5867 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 156.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'25" | 00:12'00" |
| 3 | 06'21" | 00:18'21" |
| 4 | 06'32" | 00:24'53" |
| 5 | 07'26" | 00:32'19" |
| 5.9 | 06'33" | 00:38'00" |
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