小鱷魚 2017/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

小鱷魚台中
ID 232015

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3.7 km | 00:23:47 | 06:26/km

日期: 2017-03-03 19:13 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 3978 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 06'50" / 06'00" / 05'55" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'50"

(06'50")

06'49" (+00'55")

1001 / 1001

175 / 83

2

06'00"

(12'50")

05'57" (+00'03")

1005 / 2006

176 / 94

3

05'55"

(18'45")

05'54"

1001 / 3008

176 / 96

4

05'02"

(23'47")

07'15" (+01'21")

693 / 3701

135 / 101

3月累積里程 : 256.48 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

張育維, 鐘和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'00"	00:12'50"
3	05'55"	00:18'45"
3.7	07'15"	00:23'47"

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