21.1 km | 01:49:10 | 05:10/km日期: 2017-03-06 16:50 - 總爬升: 526 m - 地點: 桃園藝文特區 - 天氣: 冷 - 平均心率: 155 - 卡路里: 2540 Cal - 總步數: 17405 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 94%
Pace: 04'52" / 04'38" / 04'29" / 04'35" / 04'39" / 05'01" / 05'14" / 05'14" / 05'03" / 04'55" / 05'05" / 04'52" / 04'42" / 04'54" / 05'10" / 05'11" / 05'17" / 05'25" / 05'23" / 05'34" / 05'43" / 25'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'05" (+00'17") | 1012 / 1012 | 158 / 124 |
2 | | 04'57" (+00'09") | 1009 / 2021 | 157 / 128 |
3 | | 04'58" (+00'10") | 1010 / 3031 | 158 / 126 |
4 | | 04'54" (+00'06") | 1006 / 4038 | 158 / 128 |
5 | | 04'49" (+00'01") | 1005 / 5043 | 159 / 130 |
6 | | 05'05" (+00'17") | 1002 / 6045 | 158 / 123 |
7 | | 05'17" (+00'29") | 1001 / 7047 | 159 / 118 |
8 | | 05'12" (+00'24") | 1011 / 8059 | 159 / 120 |
9 | | 05'00" (+00'12") | 1012 / 9071 | 159 / 125 |
10 | | 05'01" (+00'13") | 1003 / 10075 | 160 / 123 |
11 | | 05'07" (+00'19") | 1006 / 11081 | 160 / 121 |
12 | | 04'52" (+00'04") | 1003 / 12084 | 160 / 128 |
13 | | 04'48" | 1007 / 13092 | 159 / 130 |
14 | | 05'00" (+00'12") | 1010 / 14102 | 159 / 124 |
15 | | 05'15" (+00'27") | 1001 / 15104 | 160 / 118 |
16 | | 05'25" (+00'37") | 1000 / 16104 | 159 / 115 |
17 | | 05'23" (+00'35") | 1000 / 17104 | 159 / 116 |
18 | | 05'31" (+00'43") | 1001 / 18106 | 159 / 113 |
19 | | 05'31" (+00'43") | 1011 / 19117 | 159 / 113 |
20 | | 05'30" (+00'42") | 1002 / 20120 | 159 / 113 |
21 | | 05'04" (+00'16") | 1004 / 21125 | 160 / 122 |
22 | | 04'56" (+00'08") | 128 / 21253 | 162 / 124 |
新北市郭志珅