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阿泰
新北市
ID 46625
137 位追隨者
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阿泰
10.4 km
|
00:57:55
|
05:33/km
日期:
2017-03-08 17:50
-
卡路里:
624 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'49"
(05'49")
05'46" (+00'18")
1008 / 1008
2
05'35"
(11'24")
05'32" (+00'04")
1006 / 2014
3
05'34"
(16'58")
05'32" (+00'04")
1003 / 3018
4
05'35"
(22'33")
05'34" (+00'06")
1000 / 4018
5
05'36"
(28'09")
05'32" (+00'04")
1009 / 5028
展開計圈分析
6
05'32"
(33'41")
05'31" (+00'03")
1000 / 6028
7
05'35"
(39'16")
05'33" (+00'05")
1005 / 7033
8
05'29"
(44'45")
05'28"
1000 / 8033
9
05'39"
(50'24")
05'36" (+00'08")
1007 / 9040
10
05'33"
(55'57")
05'31" (+00'03")
1005 / 10046
11
01'58"
(57'55")
05'28"
358 / 10405
3月累積里程 :
300.03 km
HOKA ONE ONE CLIFTON 3 US9.5 累積 :
1014.2 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
張銀聯
,
Maius 瑪雅
和其他
40
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
1968
阿泰今天比較早跑耶，提前倒垃圾嗎？
2017-03-08 20:59 ·
6
個人推
David
我～
2017-03-08 20:59 ·
3
個人推
David
阿泰。 晚上好～週三運動愉快^_^
2017-03-08 20:59 ·
3
個人推
吉哥
加油
2017-03-08 21:05 ·
2
個人推
key man
晚安泰哥^_^
2017-03-08 21:07 ·
4
個人推
邱跑跑🎡
阿泰哥晚安 跑步愉快ㄛ
2017-03-08 21:35 ·
2
個人推
甘寶民
泰哥晚安~
2017-03-08 22:30 ·
2
個人推
smallping
泰哥為何沒心得，放張過去黑狗兄照片也ok呀
2017-03-08 22:40 ·
5
個人推
阿泰
原來我只剩倒垃圾的功能…(T_T)
2017-03-08 23:16 ·
5
個人推
Ming Yeh
去買全家的便當嗎？
2017-03-08 23:20 ·
4
個人推
芳萍
你不是說如果不倒垃圾 會被趕出家門嗎？所以 倒垃圾很重要XD
2017-03-08 23:36 ·
3
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阿泰
娘娘好厲害～突破盲腸了！
2017-03-08 23:42 ·
4
個人推
Ina
阿泰晚安～倒垃圾愉快(≧∇≦)
2017-03-08 23:43 ·
3
個人推
簡忠豪
泰哥，我這週都是有氧慢跑，有止癢即可，順便陪老婆運動，星期日的賽事我會盡力唷…
2017-03-08 23:56 ·
3
個人推
☃️snow⛄
早安！終於沒下雨了，你可以跑更遠了。
2017-03-09 07:00 ·
2
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Alex Alex Alex
我昨天太早睡了太累了 泰你好認真 又跑了10公里 超讚的
2017-03-09 10:20 ·
2
個人推
Louis
泰哥~好精實的倒垃圾運動喔!
2017-03-09 11:41 ·
2
個人推
玉翎
又是10k......翎要哭哭了啦
2017-03-09 11:48 ·
2
個人推
max
泰哥:午安!
抽個空檔就跑10K,太棒了!
2017-03-09 15:09 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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鄭穗霓
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14.6 km
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5.0 km
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12.0 km
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02:12:08
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鄭穗霓
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9.5 km
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Inna Chang
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0.6 km
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林淦鈿（淦哥）
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