5.2 km | 00:24:24 | 04:43/km日期: 2017-03-07 17:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 05'08" / 04'26" / 03'57" / 03'59" / 05'35" / 07'44" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
183.29 km 
ASICS 亞瑟士 虎走3代 TARTHERZEAL 紅色 累積 :
1149.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 04'26" | 00:09'34" |
3 | 03'57" | 00:13'31" |
4 | 03'59" | 00:17'30" |
5 | 05'35" | 00:23'05" |
5.2 | 07'43" | 00:24'24" |