蔡文漢 2017/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文漢基隆
ID 285001

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5.5 km | 00:37:42 | 06:49/km

日期: 2017-02-27 09:40 - 地點: 都會公園 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63%

Pace: 07'55" / 06'37" / 06'28" / 06'24" / 06'40" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'47" (+01'23")

999 / 999

2

06'39"

(14'26")

06'41" (+00'17")

993 / 1992

3

06'29"

(20'55")

06'28" (+00'04")

1001 / 2993

4

06'29"

(27'24")

06'24"

1011 / 4004

5

06'40"

(34'04")

06'36" (+00'12")

1007 / 5012

6

03'38"

(37'42")

06'52" (+00'28")

528 / 5540

2月累積里程 : 26.11 km

adidas 馬牌累積 : 1709.6 km

Android - Sony E6653 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Sam Tseng 和其他 1 人說推

·

Ming hung Lee 猛死了！

2017-02-27 10:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	06'37"	00:14'32"
3	06'28"	00:21'00"
4	06'24"	00:27'24"
5	06'40"	00:34'04"
5.5	06'59"	00:37'42"

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