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 |  7.4 km | 00:43:36 | 05:52/km日期: 2017-03-09 22:01 - 地點: 繞圈圈 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 7390 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75% Pace: 06'17" / 04'30" / 06'23" / 04'46" / 06'32" / 04'45" / 07'04" / 07'53" /
今天啟動變速跑模式1000x1000 三組，只有第一次達到4：30的目標，想起一些動不動用4分速跑全馬的魔人心中只有佩服而已。 3月累積里程 : 88.24 km  NIKE Zoom 累積 : 610.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago ·  留言
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