5.4 km | 00:31:22 | 05:49/km日期: 2017-03-11 21:20 - 平均心率: 164 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 4947 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 49%
Pace: 06'02" / 05'57" / 05'40" / 05'36" / 05'44" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'30") | 1006 / 1006 | 153 / 107 |
| 2 | | 05'55" (+00'22") | 1002 / 2008 | 156 / 107 |
| 3 | | 05'40" (+00'07") | 1010 / 3019 | 160 / 109 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4019 | 158 / 113 |
| 5 | | 05'43" (+00'10") | 1010 / 5029 | 160 / 109 |
| 6 | | 05'58" (+00'25") | 378 / 5408 | 155 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
139.49 km 
NEW BLANCE MZANTBS2 累積 :
827.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'57" | 00:11'59" |
| 3 | 05'40" | 00:17'39" |
| 4 | 05'36" | 00:23'15" |
| 5 | 05'44" | 00:28'59" |
| 5.4 | 05'58" | 00:31'15" |
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