6.6 km | 00:42:14 | 06:23/km日期: 2017-03-13 19:43 - 平均心率: 139 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 7399 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'29" / 06'12" / 06'21" / 06'21" / 06'10" / 06'12" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'19") | 1001 / 1001 | 180 / 85 |
| 2 | | 06'27" (+00'18") | 1008 / 2009 | 169 / 91 |
| 3 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 3010 | 172 / 91 |
| 4 | | 06'20" (+00'11") | 1003 / 4013 | 176 / 89 |
| 5 | | 06'09" | 1006 / 5020 | 177 / 91 |
| 6 | | 06'30" (+00'21") | 1005 / 6026 | 181 / 84 |
| 7 | | 06'21" (+00'12") | 600 / 6627 | 162 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
260.23 km 
SAUCONY MIRAGE5 累積 :
749.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'12" | 00:12'41" |
| 3 | 06'21" | 00:19'02" |
| 4 | 06'21" | 00:25'23" |
| 5 | 06'10" | 00:31'33" |
| 6 | 06'12" | 00:37'45" |
| 6.6 | 07'27" | 00:42'14" |
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