shenghung 2017/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
ID 184547

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5.5 km | 00:36:59 | 06:42/km

日期: 2017-03-14 07:52 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%

Pace: 06'56" / 06'25" / 06'14" / 06'51" / 06'55" / 07'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'55" (+00'39")

1001 / 1001

2

06'18"

(13'14")

06'18" (+00'02")

997 / 1998

3

06'21"

(19'35")

06'16"

1011 / 3010

4

06'51"

(26'26")

06'53" (+00'37")

994 / 4004

5

07'01"

(33'27")

06'56" (+00'40")

1011 / 5016

6

03'32"

(36'59")

07'05" (+00'49")

498 / 5514

3月累積里程 : 119.12 km

new balance M3090RB2 累積 : 1057.1 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'25"	00:13'21"
3	06'14"	00:19'35"
4	06'51"	00:26'26"
5	06'55"	00:33'21"
5.5	07'03"	00:36'59"

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