2.5 km | 00:21:06 | 08:32/km日期: 2017-03-14 19:22 - 平均心率: 130 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 16°C - 濕度: 64%
Pace: 07'52" / 08'32" / 09'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'55" | 111 / 111 |
| 2 | | 11'05" (+08'10") | 140 / 251 |
| 3 | | 02'57" (+00'02") | 99 / 350 |
| 4 | | 11'25" (+08'30") | 147 / 497 |
| 5 | | 02'56" (+00'01") | 102 / 600 |
| 6 | | 11'22" (+08'27") | 151 / 751 |
| 7 | | 02'55" | 98 / 850 |
| 8 | | 10'57" (+08'02") | 145 / 995 |
| 9 | | 03'03" (+00'08") | 100 / 1096 |
| 10 | | 11'17" (+08'22") | 146 / 1243 |
| 11 | | 03'00" (+00'05") | 105 / 1348 |
| 12 | | 12'03" (+09'08") | 144 / 1492 |
| 13 | | 03'14" (+00'19") | 104 / 1596 |
| 14 | | 12'53" (+09'58") | 153 / 1750 |
| 15 | | 02'57" (+00'02") | 99 / 1849 |
| 16 | | 13'35" (+10'40") | 153 / 2003 |
| 17 | | 02'57" (+00'02") | 111 / 2115 |
| 18 | | 12'58" (+10'03") | 138 / 2253 |
| 19 | | 03'03" (+00'08") | 102 / 2356 |
| 20 | | 18'46" (+15'51") | 116 / 2472 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
171.80 km 
索康尼 A6 累積 :
1716.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'32" | 00:16'24" |
| 2.5 | 09'58" | 00:21'07" |
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