8.4 km | 00:48:43 | 05:50/km日期: 2017-03-15 17:42 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 162 - 卡路里: 839 Cal - 總步數: 8667 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'05" / 05'57" / 05'54" / 05'51" / 05'58" / 05'45" / 05'41" / 05'32" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'36") | 1012 / 1012 | 182 / 90 |
| 2 | | 05'53" (+00'24") | 1005 / 2017 | 178 / 95 |
| 3 | | 05'52" (+00'23") | 1006 / 3023 | 178 / 95 |
| 4 | | 05'49" (+00'20") | 1001 / 4025 | 177 / 96 |
| 5 | | 05'56" (+00'27") | 1002 / 5028 | 176 / 95 |
| 6 | | 05'45" (+00'16") | 1005 / 6034 | 177 / 97 |
| 7 | | 05'39" (+00'10") | 1006 / 7040 | 174 / 101 |
| 8 | | 05'29" | 1008 / 8049 | 179 / 101 |
| 9 | | 05'21" | 351 / 8400 | 172 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
157.86 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000007963.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'57" | 00:12'02" |
| 3 | 05'54" | 00:17'56" |
| 4 | 05'51" | 00:23'47" |
| 5 | 05'58" | 00:29'45" |
| 6 | 05'45" | 00:35'30" |
| 7 | 05'41" | 00:41'11" |
| 8 | 05'32" | 00:46'43" |
| 8.4 | 05'41" | 00:48'43" |
留言 
展開計圈分析
