steve.yang 2013/10/27 訓練日誌

steve.yang 台中
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steve.yang

10.4 km | 01:36:17 | 09:16/km

日期: 2013-10-27 08:39 - 總爬升: 191 m - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56%

Pace: 06'04" / 04'42" / 05'59" / 06'17" / 08'27" / 06'27" / 06'48" / 08'17" / 40'21" / 02'24" / 01'23" /

10月累積里程 : 133.18 km

Android 上傳 | 11 years ago

謝岳霖, 陳教官和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	04'42"	00:10'46"
3	05'59"	00:16'45"
4	06'17"	00:23'02"
5	08'27"	00:31'29"
6	06'27"	00:37'56"
7	06'48"	00:44'44"
8	08'17"	00:53'01"
9	40'21"	01:33'22"
10	02'24"	01:35'46"
10.4	01'23"	01:36'17"

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