|  半馬 | --:--:-- | --:-- | 第4半馬| 官方成績 | | 日期 | 2013-10-27 | | 成績 | -- : -- | | 總名次 | 461 / - | | 分組名次 | 163 / - | | 平均速度 | -- : -- |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:26'35" (+04'14") | 00:50'32" (+03'18") | | 00:23'57" (+01'36") | | 00:24'53" (+02'32") | 00:47'14" | | 00:22'21" | |
日期: 2013-10-27 06:05 - 地點: 夢時代至中山大學 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 1215 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%  高雄跑山雞  高雄跑山雞  啟章今天也破了自己的PB,要不是他習慣跑步中一定會去上廁所,不然成績會更好!P.S好喜歡他今天穿的那條神褲!!哈 高雄跑山雞  Tigger今天只客氣的跑10k也是輕鬆完賽破pb,他只練習短短幾個月就有這樣成績,實在是潛力十足的跑馬之星,相信明年的高雄半馬的完賽獎牌,他早已入袋. 高雄跑山雞  除了開心還是開心,特別是整個跑步過程很enjoying,而且天氣實在是太舒服啦!不破pb實在是說不過去久違的半馬,很開心可以破PB,不過成績僅供參考啦!因為這一場大家里程數應該都少1.5KM吧!這被大會偷走的1.5KM感覺就像吃一盒蛋捲剩下一些屑屑,你卻沒辦法吃完一樣,意猶未盡!不過這過程自己跑得開心最重要,身體狀況控制得不錯,天氣也超級的好,實在是破PB的黃道吉日,在這裡也恭喜一起跑的啟章,TKM,tigger,尼克,都能突破自己的最佳成績,大家跑完沒去慶祝一下實在說不過去!至於大會動線真的要再加把勁了!10k跟21k組混在一起,還要排隊半小時才能領到餐盒,衣保區也一團亂,著急的義工最後乾脆還開放給跑友自己找,這實在不是很妥當!不過其它還不錯啦!感謝大會工作人員,這一場也算是做公益,大家都很辛苦,不應太苛責 賽前宣言: 以賽驗收訓練成果,希望可以破PB 10月累積里程 : 407.44 km | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 05'37" | 00:05'37" | | 2 | 05'17" | 00:10'54" | | 3 | 05'14" | 00:16'08" | | 4 | 05'12" | 00:21'20" | | 5 | 05'15" | 00:26'35" | | 6 | 05'02" | 00:31'37" | | 7 | 05'00" | 00:36'37" | | 8 | 05'05" | 00:41'42" | | 9 | 03'54" | 00:45'36" | | 10 | 04'56" | 00:50'32" | | 11 | 04'55" | 00:55'27" | | 12 | 04'59" | 01:00'26" | | 13 | 05'01" | 01:05'27" | | 14 | 04'58" | 01:10'25" | | 15 | 05'00" | 01:15'25" | | 16 | 05'04" | 01:20'29" | | 17 | 05'00" | 01:25'29" | | 18 | 05'00" | 01:30'29" | | 19 | 04'51" | 01:35'20" | | 19.5 | 04'35" | 01:37'46" |
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