Sonia Su 2017/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Sonia Su 桃園
ID 264737

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8.4 km | 01:05:25 | 07:48/km

日期: 2017-03-09 18:25 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 06'34" / 07'08" / 07'24" / 07'34" / 08'07" / 07'57" / 08'15" / 08'35" / 10'05" /

基本訓練

3月累積里程 : 50.76 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 陳益模和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'08"	00:13'42"
3	07'24"	00:21'06"
4	07'34"	00:28'40"
5	08'07"	00:36'47"
6	07'57"	00:44'44"
7	08'15"	00:52'59"
8	08'35"	01:01'34"
8.4	10'06"	01:05'24"

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