2.2 km | 00:16:13 | 07:28/km日期: 2017-03-19 05:35 - 地點: 翡翠灣 - 天氣: 冷雨 - 平均心率: 132 - 卡路里: 129 Cal - 總步數: 2875 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 07'02" / 07'39" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" | 1003 / 1003 | 179 / 78 |
| 2 | | 07'44" (+00'36") | 1006 / 2009 | 176 / 73 |
| 3 | | 07'40" (+00'32") | 165 / 2174 | 172 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
311.31 km 
saucony zealot iso 累積 :
1587.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'39" | 00:14'41" |
| 2.2 | 09'17" | 00:16'13" |
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