Roy 2013/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Roy 香港
ID 68518

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7.4 km | 00:48:19 | 06:31/km

日期: 2013-10-06 18:17 - 總爬升: 174 m - 地點: 寶雲道 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 51%

Pace: 05'12" / 05'52" / 06'40" / 06'32" / 07'13" / 06'55" / 07'14" / 06'38" /

10月累積里程 : 40.85 km

REEBOK ZigTech Shark Pursuit 360 累積 : 602.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'52"	00:11'04"
3	06'40"	00:17'44"
4	06'32"	00:24'16"
5	07'13"	00:31'29"
6	06'55"	00:38'24"
7	07'14"	00:45'38"
7.4	06'37"	00:48'19"

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