DoerYang 2013/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

DoerYang 新竹
ID 18400

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9.1 km | 00:53:40 | 05:52/km

日期: 2013-10-24 22:26 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 06'16" / 05'56" / 06'00" / 05'52" / 06'08" / 06'08" / 05'36" / 05'20" / 05'36" / 06'00" /

10月累積里程 : 143.68 km

ASICS GEL-NEO33 累積 : 907.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阿得, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'56"	00:12'12"
3	06'00"	00:18'12"
4	05'52"	00:24'04"
5	06'08"	00:30'12"
6	06'08"	00:36'20"
7	05'36"	00:41'56"
8	05'20"	00:47'16"
9	05'36"	00:52'52"
9.1	05'58"	00:53'40"

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