王哲舟 2017/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

王哲舟台南
ID 222141

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3.1 km | 00:23:12 | 07:31/km

日期: 2017-03-18 15:56 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 59%

Pace: 07'09" / 08'18" / 07'22" / 04'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'07"

991 / 991

2

08'23"

(15'27")

08'18" (+01'11")

1009 / 2000

3

07'16"

(22'43")

07'18" (+00'11")

993 / 2994

4

00'29"

(23'12")

06'21"

76 / 3070

3月累積里程 : 52.00 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 7 years ago

黃永昌, 蔡川和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	08'18"	00:15'27"
3	07'22"	00:22'49"
3.1	04'47"	00:23'12"

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朋友動態

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6.6 km | 00:46:50 | 07:08/km

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成績 : 02:30:48

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