runnereric520 2012/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

runnereric520 高雄
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16.0 km | 01:43:00 | 06:25/km

日期: 2012-08-16 06:00 - 地點: 高鐵台南站往返 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 923 Cal

今天跑感很差,5km就想放棄折返了.
放慢速度,數度想要停下用走的.
好不容易終於撐到回程10km折返,小走一段.
到16km時,整個意志力大崩潰,決定收操.
剩下的4km就慢慢走回,這操收得也太遠了些吧?! : p

8月累積里程 : 317.32 km

手動上傳 | 12 years ago

w60015, 阿堯和其他 12 人說推

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