永遠的小飛俠 2013/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

永遠的小飛俠新北市
ID 31811

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永遠的小飛俠

7.0 km | 00:35:39 | 05:03/km

日期: 2013-10-27 20:01 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 05'19" / 05'12" / 05'04" / 05'20" / 05'11" / 04'41" / 136'06" /

距離路跑

10月累積里程 : 86.54 km

MIZUNO Wave Rider 16 8KN-382100 累積 : 1508.7 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'12"	00:10'31"
3	05'04"	00:15'35"
4	05'20"	00:20'55"
5	05'11"	00:26'06"
6	04'41"	00:30'47"
7.0	04'47"	00:35'41"

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朋友動態

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