6.0 km | 00:34:09 | 05:41/km日期: 2017-03-23 18:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 06'28" / 05'30" / 05'37" / 05'28" / 05'40" / 05'24" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'30" | 00:11'58" |
| 3 | 05'37" | 00:17'35" |
| 4 | 05'28" | 00:23'03" |
| 5 | 05'40" | 00:28'43" |
| 6 | 05'24" | 00:34'07" |
| 6.0 | 04'57" | 00:34'09" |
留言 
展開計圈分析
